Skulderrehabiliteringstræning

Skulderrehabiliteringstræning

Skulderleddet er leddet med den største menneskelige aktivitet. Som navet i den øvre lemmes bevægelse spiller det en afgørende rolle i den normale funktion af hele den øvre lemmer. Derfor vil skuldersygdom alvorligt påvirke din livskvalitet. Skulderartroskopisk kirurgi kan løse de fleste skulderledssygdomme og kan opnå effektiv behandling og tilfredsstillende funktionel rehabilitering efter operationen. Det er meget vigtigt for patienterne at udføre funktionel træning efter operationen. Manglende udførelse af den korrekte funktionelle øvelse vil sandsynligvis forårsage adhæsioner i skulderleddet. For patienten udføres operationen forgæves.

Postoperativ øvelse er påkrævet i etaper

Tidligt stadium: Inden for 1 dag til 1 måned efter operationen tilrådes patienter at bruge underarmsslyngen til at hænge det berørte lem på din nakke, holde overarmssiden hængende og albue-bøjning 90 grader På brystet, give effektiv analgesi under træning for at sikre en jævn fremgang af funktionel træning. Under vejledning af medicinsk personale den første dag efter operationen kan du udføre finger knytnæve, fingerforlængelse, håndledsbøjning og rygforlængelsesøvelser; skulderleddet kan udføre nogle passive aktiviteter og kan generelt bruge den sunde øvre lem til at hjælpe det berørte lem med at gøre den pendulignende øvelse. Generelt begynder en uge efter indlæggelse og to uger efter poliklinisk opfølgning muskeltræning under vejledning af medicinsk personale, såsom liggende deltoid træning, skuldertræk," brystudvidelse" træning og isometrisk træning med intern og ekstern rotation.

Midtvejs: 5 til 8 uger efter operationen kan patienten fjerne underarmsslyngen og udføre nogle lette bevægelser ud over hovedet, først udføre opstartsaktiviteter i skulderledet, såsom pindøvelser, remskiver (nu vil stort set alle samfund have lignende offentlige øvelser Udstyr); For det andet skal du også udføre nogle aktive aktiviteter i skulderleddet i alle retninger. Det er muligt forsigtigt at dreje skulderleddet frem og tilbage, venstre og højre, og det forreste emne er, at du ikke føler smerter på det kirurgiske sted.

Sent stadium: 9-12 uger efter operationen begyndte skulderleddet at genoptage normal aktivitet. Til modstandstræning, såsom at løfte håndvægte, mens du står, er fysisk træning bedst startet gradvist efter 3 måneder.

Xiamen Ortosport International Trade Co., Ltd. er en professionel producent og eksportør af ortopædisk GG-forstærker; sportsprodukter. Vi har mange slags armslynger, du vil være i stand til at vælge det rigtige produkt til dig og støtte dit skulderled. Hvis det er nødvendigt, er du velkommen til at kontakte os!